ホーム筋トレまとめ 【悲報】ブルガリアンスクワットやったらめっちゃ動悸したんだが何これwww 2023年1月13日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 「世界一キツい」から筋肉がデカくなる! 山本式3/7法 山本義徳 永岡書店 2022-07-29 1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/08(日) 13:44:29.446 ID:JCGiZFQP0 3分のインターバルで10回3セットできる程度の負荷しかかけてないし スクワットとかレッグプレス系以外の種目でこんなんなることないんだが 続きを読む Source: 筋肉速報 【悲報】ブルガリアンスクワットやったらめっちゃ動悸したんだが何これwww