1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 14:15:28.85 ID:5WdZseg5a
ダンベルカール7キロ15回が1セットの限界
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Source: 筋肉速報
【悲報】ワイ筋トレ3ヶ月目、とにかく腕力が弱くて泣く
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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/20(金) 14:15:28.85 ID:5WdZseg5a
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