ホーム筋トレまとめ 【悲報】筋トレ民「脂質控えめで3000kcal以上取れ、あとタンパク質は体重の2倍gな」 2023年1月4日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket マッスルランチの筋トレ飯 マッスルランチ マイナビ出版 2022-06-27 1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/30(金) 07:37:19.20 ID:A+L7Kqaj0 無理やろ、こんなん 続きを読む Source: 筋肉速報 【悲報】筋トレ民「脂質控えめで3000kcal以上取れ、あとタンパク質は体重の2倍gな」
