【絶望】ダイエット中ぼく、筋トレをめっちゃ頑張るもマジで全く筋肉増えなくてガチ激怒!!!!


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/12/22(水) 09:35:30.34 ID:wKvxSOjLM

ダイエット開始から89日目やけど『身長178cm/体重82.6kg/除脂肪体重60.2kg/体脂肪量22.4kg』→『66.3kg/60.8kg/5.5kg』って感じや

BIG3の合計重量とかも175kg→280kgまで上げたのになんで筋肉量増えないんだよ。しかも体重を16.3kgも落としたのにこんだけ上げたんやぞ


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Source: 筋肉速報
【絶望】ダイエット中ぼく、筋トレをめっちゃ頑張るもマジで全く筋肉増えなくてガチ激怒!!!!