ホーム筋トレまとめ おっさんってちゃんとジム行かないとヤバい体になるよなwww 2023年1月2日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 48歳のおっさんが3ヶ月で16kg痩せた究極のトレーニング法: 悩まされたビール腹とお別れ! 中村為吉 2020-08-21 1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/12/27(火) 04:53:37.698 ID:sQ0zc1Ya0 銭湯とか行くと結構ひく 続きを読む Source: 筋肉速報 おっさんってちゃんとジム行かないとヤバい体になるよなwww