アシストチンニングなら毎日やっても大丈夫ですかね

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3: メタボ (スプッッ Sdc2-a715 [1.79.87.244]) 2023/01/03(火) 23:21:26.18 ID:zOaNCfS8d

スレ立てありがとうございます

新年スポクラからジムに変えて、アシスト付きチンニングマシンデビュー
理想とするネガティヴやるのに20kg
理想とするチンニングやるのに35kgのアシストが必要だった

先は長い、自宅のチンニングスタンド用に、アシストのためのトレーニングチューブAmazonでポチりましたし頑張る

所で、アシストチンニングなら毎日やっても大丈夫ですかね

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Source: ベストボディニュース
アシストチンニングなら毎日やっても大丈夫ですかね