クレアチン使ってる人いる?確かになんか違うというか最後のひと踏ん張りがきくというか

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317: 無記無記名 (スップ Sd22-hBiD) 2021/08/27(金) 09:32:50.98 ID:2MNjDfx6d

クレアチン使ってる人いる?
色々効くって見るから少し前から使い出したんだけど
確かになんか違うというか最後のひと踏ん張りがきくというか

朝にプロテインと1g
夜は食後2g筋トレ後にプロテインと2g
こんな感じで取ってる

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Source: ベストボディニュース
クレアチン使ってる人いる?確かになんか違うというか最後のひと踏ん張りがきくというか