スクワット「足がめっちゃ遅くなる。膝への負担ヤバい。足太くなる」←この筋トレのメリットって何?

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 07:46:18.01 ID:GBwz/OLFM
マジでなんなんやろ


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Source: 筋肉速報
スクワット「足がめっちゃ遅くなる。膝への負担ヤバい。足太くなる」←この筋トレのメリットって何?