ダイエットの極意って結局は『タンパク質を沢山食って筋トレしろ』に尽きるよな……………………???


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/14(日) 16:33:18.66 ID:kSgF7Zz+M

・食欲が抑制されまくるので余裕で長続きします
・爆速で痩せます
・しかも筋肉も落ちにくいです
・リバウンドもしにくいです

最強やろコレ😅


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Source: 筋肉速報
ダイエットの極意って結局は『タンパク質を沢山食って筋トレしろ』に尽きるよな……………………???