ダンベルベンチプレスやると、親指の付け根を痛めてしまうのですが何が悪いのでしょうか?

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14: 無記無記名 (ワッチョイ 0e27-ttaM) 2021/11/22(月) 21:35:31.29 ID:qj+bq3ex0

ダンベルベンチプレスやると、親指の付け根を痛めてしまうのですが何が悪いのでしょうか?
掌底に乗せる感じでなるべく親指では掴まないようにしたほうが良いかなと思ってるんですがどうでしょう?

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Source: ベストボディニュース
ダンベルベンチプレスやると、親指の付け根を痛めてしまうのですが何が悪いのでしょうか?