ダンベル7.5kgあればなんでもできる

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1: 無記無記名 2022/08/16(火) 18:49:08.04 ID:JnXUFmnD

ジムに通う必要も無し!
部屋中トレーニング器具に占領される事も無し!
無理して関節痛める心配も無し!
ちゃんとした効かせる動作を習得すれば効果絶大!
コスパも最高!

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Source: ベストボディニュース
ダンベル7.5kgあればなんでもできる