8: 無記無記名 2021/11/06(土) 22:30:26.89 ID:HyDdziIG
懸垂をやるのを諦めれば（斜め懸垂系は出来る）、ディップスバーだけでいいんだよな
プッシュアップバーにもなるし
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Source: ベストボディニュース
ベンチよりディップスの方が胸や肩にめちゃくちゃ効くのは俺だけ？
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