ベンチプレスを5×5とかでやってるんですがケツ上がってしまいます。重量下げてケツ上がらないようにするべきですか?

20190619073430

831: 無記無記名 (ラクッペペ MM9e-YUhf [133.106.77.189]) 2022/11/01(火) 16:37:04.97 ID:oWYTHINCM
初心者bonusとかゴールデンタイムとか下らない事考えず良い栄養、良い睡眠、良い運動を心掛けるだけでええんやで

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Source: ベストボディニュース
ベンチプレスを5×5とかでやってるんですがケツ上がってしまいます。重量下げてケツ上がらないようにするべきですか?