AUOPLUS
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/02(火) 15:31:38.58 ID:02plsRAK0
今はスクワットを3日おきにやってそれ以外は有酸素運動だけなんやが腹出てるんやひっこめたい
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Source: 筋肉速報
ワイ筋トレ入門民、腹筋ローラーを買うかどうかで悩む
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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/02(火) 15:31:38.58 ID:02plsRAK0
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