何にしてもトレ中の水分補給は欠かせないしEAAとかBCAAとかあるならそれ飲んでおこうって感じ

71lz9OX7eSL._SY355_

639: 無記無記名 (ワッチョイ 4dc0-q8ax) 2021/09/01(水) 15:54:57.38 ID:CdA0kq7S0
BCAA不要説が最近多いな~
効果はないと知ってても

筋分解を防ぐとか疲労回復を早めるとか合成を高めるって聞かされて
飲むと、あーそうなんだ 効果あるんだーって存在意識的に
効果がある魔法の飲み物みたいな感じに受け取り
それで錯覚してやる気とパワーがあがるならば効果あると思うけどねぇ
それは精神的なものだけど、病は気からって言うが気が一番大事だし

EAAに比べて安いし、そこまで高い品でもないからついつい買ってしまうけど
最近はBCAA不要の動画も多いし、みんなどうしてる?
今、切れて悩んでる また続けるかもう止めちゃうか

続きを読む

Source: ベストボディニュース
何にしてもトレ中の水分補給は欠かせないしEAAとかBCAAとかあるならそれ飲んでおこうって感じ