全身法にしてから身体デカくなった

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1: 無記無記名 2023/02/14(火) 23:09:55.44 ID:3gdEYzq8

全身法で筋トレして半年くらい

分割法の時よりも明らかに成長スピードはやい

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Source: ベストボディニュース
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