動的ストレッチは怪我の予防にも効果的なはず

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879: 無記無記名 (オッペケ Sr33-0Skd [126.166.169.100]) 2022/11/08(火) 08:17:08.50 ID:UmstgXV/r
動的ストレッチは怪我の予防にも効果的なはず 静的は筋トレのパーフォーマンスが落ちるからやるなが最近言われてないか?

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Source: ベストボディニュース
動的ストレッチは怪我の予防にも効果的なはず