女「プランク！ストレッチ！足パカ！ダンス！」←こんなんで痩せようとするのアホすぎん？

2023年3月12日

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1分でみるみる細くなる! 激やせストレッチ

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中川裕喜

KADOKAWA

2021-01-21

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/05(日) 21:50:01.17 ID:uV9uXkUN0

ウェイトトレーニングと食事制限しか道はないんやが

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Source: 筋肉速報
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