実際マシン中心とフリーウェイトありだとジムの滞在時間全然違うよな

20190510_main_

205: 無記無記名 2020/10/10(土) 20:22:50.60 ID:mIeUMqqh
スクワットって初心者は足幅広めがいいかな?

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Source: ベストボディニュース
実際マシン中心とフリーウェイトありだとジムの滞在時間全然違うよな