懸垂ってビッグ3みたいに競技化してないから、フォームや可動域についてコレっていうのが難しい

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542: 無記無記名 (ワッチョイ d2a6-5ibm [59.157.67.34]) 2022/11/02(水) 22:19:59.10 ID:Axf2qNE40

懸垂ってビッグ3みたいに競技化してないから、フォームや可動域についてコレっていうのが難しい。
唯一?自衛隊式だけは細かい規定があるけど、何を以って懸垂ができたとするかは個人の裁量になる。
目指すところによってやり方やフォーム、可動域も多岐にわたる。ここが人それぞれなもんで、時々
話が噛み合わないという事が起こるんだろう。まぁ、ボチボチやろうよ。

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Source: ベストボディニュース
懸垂ってビッグ3みたいに競技化してないから、フォームや可動域についてコレっていうのが難しい