筋トレ「まず太るほどの食事をしながら鍛えて筋肉をつけます。その後食事を減らして痩せます」←これ


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/05/06(金) 06:25:47.76 ID:U1ja+/PAa

遠回りすぎない?


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Source: 筋肉速報
筋トレ「まず太るほどの食事をしながら鍛えて筋肉をつけます。その後食事を減らして痩せます」←これ