筋トレしてるんだが、ヨーグルト飲んでも筋肉つく?

maxresdefault (75)


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 10:47:45.123 ID:I5Ic6Xfxd

今自習トレしてるけどタンパク質採れそうなのがアクアヨーグルしか売ってない


続きを読む
Source: 筋肉速報
筋トレしてるんだが、ヨーグルト飲んでも筋肉つく?