筋トレの民「上半身は鍛えやすいけど下半身は鍛えづらいよな」←これ

筋トレは下半身だけやればいい (SB新書)
坂詰 真二
SBクリエイティブ
2019-08-05


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/04/27(水) 03:03:10.52 ID:U3/Je8RHa

下半身のほうが鍛えやすいだろ


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Source: 筋肉速報
筋トレの民「上半身は鍛えやすいけど下半身は鍛えづらいよな」←これ