筋トレ民「走っても筋肉はつかない!むしろ痩せ細る!」←いや、むしろめっちゃつくだろ…………

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"筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座
山本 義徳
ベースボール・マガジン社
2022-05-06


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/12(木) 09:43:40.30 ID:9I8QYyIxM

ボルトとかゴリゴリゴリのマッチョやんけ
ウエイトやるよりも筋肉つくわ。それも実用的な筋肉が


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Source: 筋肉速報
筋トレ民「走っても筋肉はつかない!むしろ痩せ細る!」←いや、むしろめっちゃつくだろ…………