筋トレ続けてだいぶ体も変わったわ!とか思っても、鏡に映したり写真に撮ってみたりして見ると大したことないのよね

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353: 無記無記名 (ワッチョイ bf08-tPEr [115.65.174.54]) 2021/10/02(土) 00:33:17.56 ID:6GfQahM+0
怪我だけはしないように気をつけよう。マジで怪我が治る速度は遅い
上級者なら違うだろうけど、フォーム崩れるようなやり方はやめよう。

サイヤとか真似するのはやめた方がええで

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Source: ベストボディニュース
筋トレ続けてだいぶ体も変わったわ!とか思っても、鏡に映したり写真に撮ってみたりして見ると大したことないのよね