筋肉「炭水化物(糖質)削り過ぎると代謝が落ちます。脂質を気にして」脂質制限がダイエットに1番か


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/01/01(土) 12:47:17.94 ID:Tjo0AWms0● BE:421685208-2BP(4000)

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 “生活の中心は筋肉”だという西川。ささみやひじき、卵白などを入れたオリジナルの「筋肉ハンバーグ」や「GI値(血糖値の上昇度)が低い食べ物」を中心に摂ったりするなど食事にもこだわっているという。MCを務めるタレントの中山秀征から「痩せたい方は何を食べたらいいですかね?」と問われた西川は、「やっぱり脂質気にしていただければ」とアドバイスし、「炭水化物削り過ぎると代謝落ちますので」と語った。

 さらに、西川の肉体や食事に関する知識の深さに、中山から「いやぁすごいですね。アーティストですよね?」と声が上ると西川は「一応そうですね」とコメント。スタジオは笑いに包まれた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3616f891c1ecc8bd0641c008c4a907f3dfc2f858


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Source: 筋肉速報
筋肉「炭水化物(糖質)削り過ぎると代謝が落ちます。脂質を気にして」脂質制限がダイエットに1番か