ここには逃げ夫弱虫負け犬爺さんはいないようだなw
自宅だと高重量のバーベルが置けないから物足りなくなるね。
軽重量のダンベル、ベンチプレスと懸垂、ドラゴンフラッグ、ダンベルスクワットをやってる。
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Source: ベストボディニュース
築80年の木造家屋8畳に約1トンのマシンやバーベル、ダンベル、プレートを置いてるんだがやばいかな?