3頭のトレーニングって一番やる気出ないわ

rai

3: 無記無記名 (ワッチョイ b4c9-1kDn) 2021/12/08(水) 10:12:13.38 ID:D2iCkydk0

ベンチプレス(ダンベルプレス)、ディップス以外もやる必要があるんだろうか?
自分は時間の関係上、この二種目で十分だと思ってるんだけど。

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Source: ベストボディニュース
3頭のトレーニングって一番やる気出ないわ